Cuum să fii vegetarian? dar cum?

Am început 2012 cu multe planuri, printre care şi ăsta: să mă văd vegetariană cumva :)) .

Nu sunt pasionată de drepturile animalelor, nu aş lăsa carnea pentru că mi-e milă de vaci şi pui, că pentru aia există pe pământ, ca să îi mănânce oamenii, aş lăsa însă carnea pentru un stil de viaţă mai sănătos, mai multă energie şi chestii de astea :D

Bine, deci m-am gândit eu să adopt o alimentaţie ovo-lacto-vegetariană, care include muuulte legume, fructe, cereale, exclude cărniţa dar te lasă să te bucuri de lactate şi ouă. Că m-am documentat eu şi cică cu aşa alimentaţie eşti un om mai fericit, ai o stare perfectă şi ţopăi în continuu de energie.

De săptămâna asta am zis să încerc, vreo 2-3 zile, nu mai mult, să mă acomodez cu acest stil de viaţă, printr-un soi de dietă, gen azi lactate, mâine fructe, poimâine legume etc să văd cum reacţionez la aşa ceva.

Azi a fost ziua de fructe şi după doar 2 zile sunt pe cale să renunţ :D .

eh, poate-n 2013…

Comments

  1. addicted says:

    Interesanta schimbare! Poti adopta un stil de viata sanatos si mancand carne, conteaza de CARE si cantitatea, atat. :)

  2. ch3815h says:

    cum sa te simti bine e intrebarea, mancand alimente ce contin multe e-uri!
    inner voice isstrong! not stomach! asa ca va fi bine. just read, feel, learn, love, walk! :)

  3. Adri says:

    Eu nu mananc carne si nu mi-e deloc greu. In cazul meu e mai ok pentru ca efectiv nu-mi place carnea si nu o consum de foarte multi ani. Poti sa mananci si carne, doar sa fie slaba si preparata fara ulei :) . Bafta in continuare:) >

  4. Paul says:

    Multa bafta, e destul de greu si eu nu stiu daca ar rezista 2 zile X_X :))

  5. Mălli says:

    @addicted: da, asa-i…. gratarel de pui, peste, fara porc si grasimi si preparate :)
    @ch3815h: offf tot ce are gust buun nu e bun!
    @Andri: uauu, cum reusesti?! jos palaria :D . si ce mananci in loc de carnita, adica de unde iti iei proteinele pt energie :D ?
    @Paul: multumesc, e teribil!

  6. Nici eu nu as deveni vegetariana…recunosc, imi place prea mult carnea ca sa ma dau numai pe legume si fructe. Scuza pe care o folosesc eu cel mai des este faptul ca persoanele cu grupa mea sange ( 0I ) chiar trebuie sa manance multa carne :D :”>.

Speak Your Mind

*